Finská sauna, infrasauna, parní: co si vybrat a proč

Jakákoli cesta k sauně vás dovede ke třem pojmům: finská, infra, parní. Často se zmiňují jako synonyma. Nejsou. Finská sauna vás zahřeje suchým vzduchem, který plní celou kabinu. Infrasauna vás zahřeje vyzařováním přímo na tělo a vzduch zůstává chladnější. Parní sauna vás obalí vlhkým párem z parogenerátoru. Každý z těch principů má svou teplotu, svůj příkon, svou dobu nahřátí a své místo, kam dává smysl.

Podíváme se na všechny tři poctivě. My v České Sauně ručně stavíme finskou už 16 let a řekneme, proč finská na zahradu nebo do domu dává smysl pro většinu lidí. Ale když u vás doma dává smysl infrasauna, řekneme i to. Neodsuzujeme jiné technologie a nebudeme vás lákat na něco, co se nevyplatí.

Tři principy v jedné tabulce

Nejrychlejší přehled. Čísla ve sloupci finské sauny odpovídají řadovým modelům, které vyrábíme. Čísla u infrasauny a parní sauny jsou typické hodnoty výrobců; u konkrétního modelu se podívejte do specifikace.

Z tabulky vidíte dvě věci. První: finská i parní sauna potřebují výkonnější elektrické připojení — u nás je to třífáze 3×400 V. Druhá: infrasauna zvládne běžné bytové rozvody a to je právě důvod, proč ji najdete v bytech.

Finská sauna: suché teplo, které si člověk zapamatuje

Suché teplo 80–90 °C s nízkou vlhkostí. Tělo se zahřívá od vzduchu, který plní celou kabinu, a od sálání rozpalených lávových kamenů. Takhle to vypadá v drtivé většině wellness center i saunových domků.

• Teplo, které cítíte celým tělem. V kabině je 80–90 °C a vzduch je suchý. Kůže se zahřeje, dýchání zůstává lehké, pot teče přirozeně. Kdo chce, poleje nabíračkou s čistou vodou lávové kameny — víckrát po menších dávkách, ne vše naráz — a sauna na chvíli zvlhne. Přebytek by protekl a podlaha by byla mokrá.
• Nahřátí do 30 minut. Naše sauna dosáhne 80–90 °C za cca 30 minut díky speciální izolaci stěn a speciálním ventilačním otvorům pro cirkulaci tepla. Doporučujeme nahřívat 45–50 minut. Požadovaná teplota je po 30 minutách sice dosažená, ale právě během nahřívání se plně prohřejí všechny materiály — palubky, lavice, vše, čemu se člověk dotkne.
• Běžná procedura. 15 minut saunování, 15 minut chlazení a klidu, do 3× opakování. Celkem do cca 1,5 hodiny. Takhle sauny používá většina klientů, ačkoli některá wellness centra nechává sauny běžet 10–12 hodin denně.
• Univerzálnost. Teplotu si nastaví každý. Kdo rád mírnější teplo, saunuje kratší čas při nižší teplotě. Kdo má rád víc, zůstává v plném teple. Stejná kabina obstojí s celou rodinou i s jedním člověkem.
• Funguje v zimě. Nic nezamrzává, žádné problémy. Při teplotách kolem 0 °C se sauna nahřeje místo 30 minut asi 45–60 minut podle okolních podmínek. Jakmile se teplota vyrovná, sauna opět nahřívá velmi rychle. Je to dočasné sezónní úskalí, které se časem samo odezní.
• Materiál, který vydrží. Sibiřský smrk s vysokou pevností, červený cedr s aromatickou vůní a nízkou tepelnou vodivostí, olše na přání. Uvnitř se materiál neolejuje a nedáváme dovnitř žádné čističe, oleje ani barvy. S naší technologií silného uchycení palubek se materiál nekroutí a sauna vypadá po 5 letech stejně jako při montáži. Jediné přirozené stárnutí je lehké zanesení povrchu potem; vyleštění palubek ocelovou vatou zabere pár hodin a to přes několik let.
• Připojení. Třífázi 3×400 V si vyvede váš elektrikář, který dům původně zapojoval, a dá ji na samostatný jistič do rozvaděče domu. My se připojíme pouze na ten jistič — nešaháme cizím elektrikářům do práce. Výsledkem je připojení dle zákona, v den montáže saunu ihned ověříme a otestujeme. Kamna jsou komponenty Harvia, vždy nadimenzovaná na objem kabiny podle vzorce výrobce: u 120 × 120 cm 2,3 kW, u 200 × 170 cm 6 kW, u 200 × 200 cm 8 kW, u 230 × 200 cm i 230 × 210 cm 9 kW.
• Údržba po saunování. Nic nemažete a neopravujete. Sauna se vypne a buď otevřete dveře a necháte teplo uvolnit do prostoru a vyvětrat na několik hodin, nebo necháte dveře zavřené a otevřete ventilační klapku, která je dle českého zákona povinná v každé sauně. Během saunování klapku zavíráte, aby fungovala cirkulace teplého vzduchu; po saunování ji otevřete a sauna se rychle vyvětrá skrze cirkulační otvory.
• Kameny v kamnech. Výrobce doporučuje kameny jednou ročně přeskládat. Ze zkušenosti se stovkami realizací a komponentami Harvia se to nedělá: kameny vydrží v kamnech 5–6 let bez přeskládání a bez jakýchkoli problémů.
• Samonosná panelová konstrukce. Ke zdi se nepřipevňuje — v zahradě je na betonových patkách ukotvena přes zinkovaný jekl, ale kdykoli ji lze demontovat a postavit znovu na novém místě. Veškeré sauny, které stavíme, jsou malé stavby a dle českého zákona stavební povolení nevyžadují.

Infrasauna: teplo přímo na tělo, vzduch zůstává chladný

Infrasauna funguje na jiném principu než finská.

• Princip. Infrapanel vyzařuje infračervené záření, které tělo přijímá přímo — podobně jako slunce na kůži. Vzduch v kabině se ohřívá jen nepřímo, takže teplota bývá 40–60 °C. Tělo se zahřeje i v situaci, kdy by vám finská sauna působila jako příliš horká.
• Příkon a připojení. Řádově 1,5–3 kW. To stačí na běžné bytové elektrické rozvody — infrasauna nepotřebuje třífázi ani výkonnější jistič. Právě to je důvod, proč má smysl v bytě, kde nelze nebo nechcete vést výkonnější připojení.
• Doba nahřátí. Řádově 15–20 minut, dle modelu.
• Kde dává smysl. V bytě bez nutnosti výkonnějšího připojení. Pro lidi, kteří zvládají a preferují mírnější teplo. Pro kratší procedury, kdy nechcete saunovat hodinu a půl.
• Co oproti finské ztrácíte. Neucítíte suché 80–90 °C, která prochází celým prostorem kabiny. Nelije se na kameny. Materiál se neprohřívá po celé kabině a sauna nevoní tak, jako finská po 45–50 minutách nahřátí. Je to jiný typ prožitku — ne horší, jiný.

Parní sauna: vlhké teplo spíš z lázní

Parní sauna je třetí princip a v rodinných zahradách je nejméně rozšířená.

• Princip. Parogenerátor, typicky řádově 6–9 kW, produkuje páru z čisté vody. V kabině je 40–50 °C a vlhkost blízká 100 %. Tělo se zahřívá rychle, protože vlhký vzduch přenáší teplo lépe než suchý.
• Doba nahřátí. Řádově několik minut — parogenerátor páru produkuje brzy.
• Co potřebuje. Odvod vody z podlahy, větrání s přívodem čerstvého vzduchu a odvodem vlhkého vzduchu, materiály odolné trvalé vlhkosti — sklo, kámen, keramika.
• Kde dává smysl. V wellness a lázeňském prostředí, kde je na to prostor a inženýrské sítě. Jako samostatné řešení do zahrady je to náročnější stavba než finská sauna nebo saunový domek.

Kterou vybrat: rozhoduje místo, ne chuť

• Do zahrady, na terasu, na chatu. Finská sauna. Suché teplo 80–90 °C, materiály, které vydrží desítky let, konstrukce, kterou lze kdykoli demontovat a postavit znovu. A pokud k sauně připojíte odpočívárnu a převlékárnu, dostanete saunový domek, ve kterém celá procedura — nahřátí, saunování, chlazení, odpočinek — proběhne na jednom místě.
• Do interiéru domu, kde lze vést třífázi. Finská sauna. Do bytu i do rodinného domu se montuje bez problémů, v den montáže ji ověříme a otestujeme. Například smrková finská sauna 200 × 170 cm je rozměrem rodinná a vyhoví čtyřem lidem.
• Do bytu bez výkonnějšího připojení. Infrasauna. Kdybychom si stáli na hlavě, nedokážeme z ní udělat finskou — a my jsme féroví. Třífázi do bytu zpravidla nevedete a infrasauna funguje na běžném rozvodu. Je to správná volba pro daný prostor.
• Do wellness a lázeňského prostoru. Parní sauna, často v kombinaci s finskou a chlazením u bazénu nebo v ochlazovací kádi. Tam dává smysl oba principy.
• Když chcete klasiku. Finská sauna: suché teplo, vylévání na kameny, 15+15 minut, do 3× opakování. Takhle se saunuje v drtivé většině saun po celém světě.

Jak to zkrátit na pár otázek

Když si nejste jistí, stačí si odpovědět na tři otázky.

• Kde sauna stojí a kam má stát? Do zahrady, na terasu nebo na chatu — finská sauna, případně saunový domek s přilehlou místností, která slouží jako odpočívárna i převlékárna. Do interiéru domu nebo bytu — finská při možnosti vyvést třífázi, infrasauna bez ní.
• Jaké je připojení? Máte na místě třífázi 3×400 V, nebo ji lze vyvést přes svého elektrikáře? Ano — finská sauna, kamna až 9 kW. Ne a nechtít vést — infrasauna.
• Jak se saunujete? Pokud zvládnete a preferujete 15 minut v suchém 80–90 °C, 15 minut chlazení a klidu, do 3× opakování — finská. Pokud dáváte přednost kratší a mírnější proceduře při nižší teplotě vzduchu — infrasauna.

A když by vaše podmínky byly atypické — vyšší strop, atypický rozměr, prosklená stěna, kombinace materiálů — finská sauna na míru to zvládne. Cena finské sauny na míru se udává v přesné cenové nabídce, kterou vytváříme s klientem, když zjistíme jeho požadavky, na jakém místě sauna stojí a co má vše obsahovat. Ceny standardních modelů máme v ceníku přesné.

Pořízení a provoz v číslech

U finské sauny, kterou stavíme my, jsou čísla přesná.

• Pořízení. Standardní modely 102 891 – 310 410 Kč bez DPH, od kompaktní 120 × 120 cm po prostornou 300 × 200 cm z červeného cedru. Například cedrová finská sauna 120 × 120 cm stojí 156 289 Kč bez DPH. Cena se posouvá materiálem, rozměrem, prosklením a saunovým domkem s odpočívárnou.
• Montáž jako samostatný produkt. Interiérová (1 den) 7 900 Kč bez DPH, exteriérová (2 dny) 15 800 Kč bez DPH.
• Co je v ceně zahrnuto. Výroba 3 týdny, dodání do 30 dnů nebo dle dohody, záruka 2 roky, připojení a otestování v den montáže.
• Provoz. Jedno saunování 14–54 Kč při ~6 Kč/kWh podle příkonu kamen (2,3–9 kW). Koncová cena elektřiny ~6 Kč/kWh je orientační, ověřte si u svého dodavatele. U infrasauny i parní sauny se provozní náklady odvíjejí od příkonu daného modelu; řádově to jsou také desítky korun za saunování.
• Spolehlivost. Za 16 let výroby jen zhruba 5 reklamací. Vždy šlo o řídící jednotku a vždy jsme ji vyměnili za 1 den přímo u klienta.

Stavíme jen finskou — a řekneme proč

Jsme rodinná firma. Otec a syn staví finské sauny a saunové domky ručně už 16 let, každou od základu — od podlahy po strop, konstrukci i lavice. Elektroniku dodává renomovaný výrobce Harvia. Žádné dovozené sauny, žádné tovární série.

Stavíme jen finskou, protože je to pro nás nejuniverzálnější princip. Suché teplo 80–90 °C obstojí s každým temperamentem, každým věkem a každou procedurou. Je to i nejméně poruchový typ — v provozu je nejméně věcí, které se rozbijí. Finskou saunu může používat starší člověk, člověk s potížemi z hlediska zdraví i zdravý člověk nebo sportovec pro regeneraci. Výsledek záleží jen na správně nastavené teplotě a době pobytu. Materiál se dá dotknout a vydrží desítky let. My tu saunu známe od základu — víme, jak jednotlivé části sauny fungují a jak se navzájem propojují. Stojíme za ní zárukou 2 roky a výměnou řídící jednotky za 1 den u klienta. Velkým počtem zakázek a reálnými realizacemi to není tvrzení z katalogu — reálné fotky z našich realizací najdete na stránkách a můžete si je prohlédnout.

Infrasaunu nestavíme. Kdysi jsme ji uvažovali pro jednoho našeho klienta, který byl kardiolog — ten nám potvrdil, že infrasauna není nutná. Finská sauna na nižších teplotách přináší tělu stejný nebo lepší efekt, a finská sauna tak obstojí i tam, kde by dávala smysl infrasauna.

A poctivě: infrasauna není náš konkurent, je to jiné řešení pro jiné místo. Když u vás v bytě nelze vést třífázi, infrasauna má smysl a my to nebudeme maskovat. Nebudeme vás tlačit na finskou, kde je správná volba jiná — a nebudeme ji odsuzovat. Jen ji nestavíme.

Závěr

• Finská sauna: suché teplo 80–90 °C, zahrada, saunový domek, interiér s třífází, wellness centra.
• Infrasauna: teplo přímo na tělo, 40–60 °C, byt i dům bez výkonnějšího připojení.
• Parní sauna: vlhké teplo 40–50 °C s vlhkostí blízkou 100 %, spíš wellness a lázeňské prostředí.

Která z nich je vaše, říká váš prostor a vaše elektrické připojení. Teplotu, nahřátí a zbytek už zařídí sauna.

Kontaktní formulář najdete zde.